Бег по шоссе для серьезных бегунов. Дистанции от 5 км до марафона - Пит Фитзингер, Скотт Дуглас

Название:
Бег по шоссе для серьезных бегунов. Дистанции от 5 км до марафона
Тег:
Форматы:
PDF
FB2
DJVU
Размер:
1.52 КБ
22
Скачать
В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой дистанции вы планируете выступать, Бег по шоссе для серьезных бегунов поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной формы!
Книги автора
Пит Фитзингер, Скотт Дуглас